動機付け
ぐずぐず主義の克服
仕事をする気にならないとき
やるべきことが先送りになるとき
横軸は、「1日後」「1週間後」「1ヶ月後」「3ヶ月後」「半年後」「1年後」「5年後」「10年後」「30年後」……と、未来の時間軸とする。
縦軸は、「自分」「家族」「仕事」「地域」「日本」「世界」など、広がる空間軸とする。
「1日後」「1週間後」……の「自分」「家族」……と、それぞれのマスを埋めていく。
数カ月後、数年後に立って、今の自分がやるべきこと、やりたいことを考え直すこともできる。