別名 | スケーリング・クエスチョン |
用途 | |
用例 | 問題の状況を客観化したいとき 問題よりも解決に焦点を合わせたい時
|
使用法 | 現状の問題や不都合を点数であらわす。 「あなたが今どのくらい落ち込んでいるのかを、点数にしてみてもらえますか。今までに感じた最悪の状態を1点、一番いい状態を10点として考えてください。」 その尺度で1-2点程度良かったときはどのような時か(例外)、1-2点改善したとしたら何が起きるか(結果)等の質問を続けることで、解決に焦点を合わせた思考に導く。
|
解説 | |
参考文献 | 『よくわかる!短期療法ガイドブック』若島 孔文 (著), 長谷川 啓三 (著)価格: ¥2,500,出版社: 金剛出版 ; ISBN: 4772406492 ; (2000/05)
|