片方誉め

別名無視のない無視
用途望ましくない行動を減らす

望ましい行動を増やす

用例無視するのが難しく感じるとき

使用法兄弟など二人以上がおなじところにいて、片方が望ましくない行動を取っているなら、望ましくない行動を取っていない方を誉めることで、「無視による消去」のワザをつかうことができる。

このとき両者を比較するような誉め方は絶対にだめ。ただ片方を簡潔に誉める。

片方がぎゃーぎゃー騒がしいなら、もう片方に「静かな声で話してくれてありがとう」と誉める。

解説社会的比較は人間の感性の基本パタン。

自分以外の者が目の前で誉められている(好意的な注目を与えられている)ことは、ただ無視される(注目をとりあげられる)よりも,強く感じられる。

効果絶大であり、無視という(慣れないうちは)苦行と感じられるワザのかわりとして余りある効果がある。

参考文献「読んで学べるADHDのペアレントトレーニング」(シンシア・ウィッタム、明石書店、¥1800;ISBN: 4750315524)

邦訳名に偽りあり。ADHDの本ではない。むしろADHDをも含めたすべての子どもと親に役立つ、ペアレント・トレーニングの名著。記述がシンプルで、1章づつ試しながら、読み進めるのがよい。


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