反射のスキル
相手から見える世界(内的観点)に相槌を打つ(反応する)。
「反射する」は、〈相手〉からやってきたものを受け止め、再び〈相手〉へ返してやることである。
- 反射のスキル
- 話し手を助ける
- 相手から見える世界(内的観点)に相槌を打つ
- 語句を言い換える
- 感情を反射させる
- 感情を表す言葉を拾い上げる
- 感情を表す言葉を言い換えて反射する
- 感情とその理由を反射させる
- 禁止事項を避ける
共感を生み出す
compassion 共感
- 言葉の反射
- オウム返しではなく
- より端的、より明確な言葉で応じる
- イエスをかせぐ
- 相手がイエスと応える質問をする
- 女性同士の会話
- 「そうそう」「そうなのよ」
- イエスの応酬
- 人間関係を構築する基本パターン
- 答えが分かっていること
- 相手の感情・考えで気付いたもの
- 念のため否定疑問文で尋ねる
- イエスでもノーでも「やっぱり」と応じることができるので
- ストックスピール(誰にでも当てはまること)
- 相手の感情に寄り添う
- 感情の反射
- 相手の言葉から感情を表す語を拾い上げ
- 言葉を言い換えて返す
- 相手の感情をさりげなく先回り
- 相手の感情に気付いた上で
- 「ひょっとして〜?」「ねえ、〜と思わない?」と先に指摘する
- 念のため否定疑問文で尋ねる
- イエスでもノーでも「やっぱり」と応じることができるので
- 自分の意見は後回し
- 意見が違っても、「ちがう見方」として受け入れ興味を持つ
- 相手に心の底から興味を持つ
- 詳しくない話題に無理にすることはない
- 次に会う機会につながる情報はメモ
- 相手の趣味(ホビー)
- 相手の好きな芸能人、食べ物
- 相手の休日の過ごし方
- 共通の話題・興味を見つける
- 共通点があることを表明する
- 「いつかご一緒できたら」とほのめかす(暗示)
- 別れ際に、共通の趣味のひとつを持ち出して、連絡先を聞く
- 「話しにくい話題」こそ真剣に聞く
- 元彼の話
- プライベートな悩み
- 他にはしてない秘密の話