主張する

関 係をつづけようとするあまり、何かを我慢し、ストレスを溜 め込むことがある。あるいは我慢の限界を越え、怒りに任せて相手も自分も傷つけてしまうことがある。誰も誰かに命じられた くない。否定や命令ではなく、自分の意思を伝え実現する方法がある。